Gewoon goed, zeker als je zelf de discipline hebt. Blij met het resultaat! -7,3 kg en -10 cm buikomvang

Na verschillende "diëten" gevolgd te hebben die op de langere termijn niet vol waren te houden met als resultaat kilo's erbij in plaats van eraf, heb ik toch de stap naar dit programma genomen. In totaal ben ik ruim 25 kilo afgevallen.

De wekelijkse feedback van Thomas is positief opbouwend -ook als het een week iets minder goed gaat. Dit werkte heel motiverend voor mij.

‍

Fijn programma! Bedankt voor de Feedback en een stukje bewustwordingvan voedingsstoffen! Mijn leefstijl was al gezond maar de bewustwording heb welecht geleerd! -3,4 kg en -4 cm buikomvang

Het is alweer een tijdje geleden dat ik met het BOEST your Body programma ben begonnen. Thomas is niet alleen de welbekende stok achter de deur, maar kan middels kleine veranderingen en positieve feedback een gewenst resultaat bereiken. Ik ben bewuster geworden. En ben nog steeds op hetzelfde gewicht. Ik vond het in het begin niet heel snel gaan en is even wennen omdat je ook alles moet afwegen. Maar eerlijk is eerlijk, de kilo's gaan en blijven er wel af. En daar gaat het om. Thomas heeft handige foefjes en apps die jou helpen met dit succesvolle programma. Als je twijfelt zou ik het zeker doen, het werkt!