Beter in je vel zitten?

BOEST yourself brengt motivatie richting resultaat! Wanneer kom jij mee BOESTcampen?

Ook een BOEST nodig?
Vraag nu jouw GRATIS PROEFLES aan!

Ben jij toe aan een BOEST?

Iemand nodig die jou motiveert naar een gezondere leefstijl? Ik ga je daarbij helpen!

Thomas Boes, BOEST yourself

Welkom! Mijn naam is Thomas, trainer en oprichter van BOEST yourself. In het dagelijks leven ben ik werkzaam als bewegingsdeskundige bij de Nederlandse Obesitas Kliniek. Daarnaast geef ik met BOEST yourself (bootcamp)trainingen. Twee totaal verschillende doelgroepen, maar met beide werk ik naar hetzelfde doel: beter in je vel zitten!

Wanneer gaan wij samen starten aan jouw leuke, gezonde(re) leefstijl? Hieronder vind jij al mijn mogelijkheden. Je bent altijd van harte welkom voor een gratis proefles om kennis te maken met mijn manier van werken. Resultaten en gezelligheid gegarandeerd!

Gratis BOEST? Volg mij op Social Media!

Wil jij dat lichaam waar je altijd al van gedroomd hebt? Of het nou gaat om afvallen, spieren kweken of strakker worden, BOEST yourself vertelt jou hoe je dat gaat bereiken met je dagelijkse beweging. Dit kan gaan over meer bewegen in het algemeen, maar ook over het specifiek behalen van sportgerichte doelen. Over beide geeft BOEST yourself persoonlijk advies en maakt BOEST yourself trainingsschema’s op maat, of je nou thuis wilt gaan sporten of in de sportschool.

Met deze schema’s kun jij direct aan de slag en wordt er gewerkt aan resultaat! Daarbij is er ook de mogelijkheid om een Personal Trainer in te huren om gecoacht te worden zodat je een stok achter de deur hebt. Deze trainer is altijd bereid om feedback te geven indien nodig. Zo motiveert BOEST yourself jou om ook door te zetten en altijd voor dat stapje extra te gaan. Ben jij klaar voor jouw body-change? Voor slechts €19,50 heb je al een trainingsschema op maat!

Naast een goed beweegpatroon is het minstens net zo belangrijk om ook een goed voedingspatroon te hebben. BOEST yourself geeft doelgericht advies over voeding die past binnen jouw leefstijl én jouw persoonlijke doelen.

Je krijgt van ons uitgebreid feedback op jouw huidige voedingspatroon gepaard met een voedingsschema op maat, inclusies uitgebreide informatie en tips bij over gezonde voedingsrichtlijnen die bijdragen aan een gezond patroon! En dit ALLEMAAL met producten die jij gewoon kunt kopen in de supermarkt! Géén shakes of supplementen, gewoon de juiste producten met een juiste structuur. Zo ga je een gezonde leefstijl leuk vinden én nog belangrijker: volhouden.

Kan jouw voeding wel een BOEST gebruiken? Voor slechts €19,50 heb je al jouw eigen voedingsschema op maat! Ook is het mogelijk om hierbij iedere week gecoacht te worden, zodat je een stok achter de deur hebt. Samen met een coach werk je dan gericht aan verbetering van jouw eetpatroon.

Kan jouw hele leefstijl wel een flinke BOEST gebruiken? BOEST yourself begeleidt jou naar een betere leefstijl! Hulp bij afvallen, aankomen of juist het verhelpen van een verslaving, Bij ieder doel wat je hebt moet er een aanpassing komen in je huidige leefstijl. Door persoonlijke advies en begeleiding, maar vooral door gepassioneerde motivatie kan BOEST yourself jou daarbij helpen. Samen aan de slag voor een betere leefstijl, zodat gestelde doelen omgezet worden in resultaten!

Hoe beter jouw leefstijl, hoe gelukkiger jij wordt. En dat is het belangrijkste, BOEST yourself wil graag dat iedereen lekker in zijn of haar vel zit en energie-vol door de dag komt. Gaan wij samen jouw leefstijl verbeteren? Voor €49,- per coaching-uur gaat BOEST yourself jouw leven positief veranderen. Meestal komt dit op één (half) uur per week uit, maar dat beslis jij uiteraard zelf. Ons streven is dat jij zo snel mogelijk (gemiddeld binnen één maand) zelfstandig aan de slag kan met jouw gezonde leefstijl, zodat je het straks ook zonder hulp kan. Want bij BOEST yourself volg je geen dieet, wij gaan voor gezonde veranderingen die jij heel je leven gaat toepassen! Zullen we gaan starten?

Bedrijfsuitje, vriendenweekend, teambuilding of gewoon interesse in het verhaal/activiteiten van BOEST yourself? Voor speciale gelegenheden komen wij graag langs om te zorgen voor vermaak, sportiviteit en/of inspiratie! Zo geven wij workshops over voeding, beweging en leefstijl, maar is het ook mogelijk om BOESTcamp trainingen op locatie te krijgen. Hierbij stemmen wij alles af op de behoefte van de deelnemers zodat iedereen op een unieke manier een BOEST krijgt.

Wil jij graag dat wij langskomen, of heb je vragen over de mogelijkheden? Stuur dan een mail naar info@boestyourself.nl of bel naar 06-40200713. Je krijgt dan de opties gepaard met een offerte. Wij hebben er al zin in!

Intakeformulier

Goed bezig! Je bent nog maar 1 klik verwijderd van positieve veranderingen.

Vul via onderstaand intakeformulier jouw gegevens in en stuur deze via mail of post retour. Mogelijk moet je het PDF-bestand eerst printen. Indien deze procedure voor jou niet mogelijk of gewenst is, neem dan contact op via het contactformulier en omschrijf daarin kort je vraag.

Je ontvangt binnen een werkdag* een mail met verdere informatie over de procedure.

*Uitzonderingen daar gelaten. Omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat dit iets langer duurt. Heb je na drie dagen geen mail ontvangen? Neem dan contact op.

Tarieven

Wil je een overzicht van de prijzen, verdere uitleg over de producten/diensten of ben je benieuwd naar eventuele combinatievoordelen? Download dan hier de tarievenlijst!

Contact

Heb je nog vragen of opmerkingen? Vul deze onderstaand in gepaard met je gegevens, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op!